Mikroplastik i jego wpływ na zdrowie – zagrożenie XXI wieku

Czym jest plastik i mikroplastik?

Plastik to syntetyczny polimer wynaleziony ponad 100 lat temu, szeroko stosowany w opakowaniach, ubraniach, kosmetykach i produktach przemysłowych. Problemem współczesnego świata jest mikroplastik, czyli drobne cząstki plastiku o średnicy mniejszej niż 5 mm, które przedostają się do żywności, wody i powietrza, a następnie do organizmu człowieka. BPA został przypadkowo odkryty w 1891 r. jako potencjalny syntetyczny estrogen, ale zamiast jako leku, zaczęto go używać do produkcji plastiku. Dopiero w XXI wieku zwrócono uwagę na jego szkodliwość.

Dlaczego mikroplastik jest niebezpieczny?

• Przenosi metale ciężkie (ołów, rtęć, kadm) – kumulują się w organizmie, powodując uszkodzenia nerwowe i choroby nowotworowe.
• Absorbuje pestycydy i toksyny – może zwiększać ryzyko uszkodzeń wątroby i nerek.
• Zawiera substancje hormonalnie aktywne – np. bisfenol A (BPA), który imituje estrogen i zakłóca układ hormonalny.
• Nie ulega degradacji – plastik raz wyprodukowany pozostaje w środowisku na setki lat, krążąc w ekosystemie i ciele człowieka.

Mikroplastik a układ hormonalny – "żeńska trucizna"

Plastik zawiera substancje zaburzające gospodarkę hormonalną (tzw. EDC – endocrine disrupting chemicals), z których najgroźniejsze to:

• Bisfenol A (BPA) – strukturalnie podobny do estrogenu, może naśladować jego działanie w organizmie.
• Ftalany – stosowane w produkcji miękkiego plastiku (PVC), wpływają na rozwój płodu i płodność.
• Styren i dioksyny – toksyczne związki uwalniające się z niektórych tworzyw sztucznych.

BPA i ftalany zakłócają układ hormonalny, prowadząc do:

• Niepłodności u mężczyzn i kobiet
• Feminizacji męskich płodów (obniżenie poziomu testosteronu, zmniejszenie liczby plemników)
• Przedwczesnego dojrzewania u dziewczynek
• Zwiększonego ryzyka raka piersi i prostaty
• Otyłości i insulinooporności

Jakie choroby powoduje mikroplastik?

• Problemy hormonalne – zaburzenia układu rozrodczego i płodności.
• Choroby układu nerwowego – neurotoksyny w mikroplastiku mogą prowadzić do choroby Alzheimera, Parkinsona, ADHD i depresji.
• Choroby układu oddechowego – wdychanie mikroplastiku zwiększa ryzyko astmy i POChP.
• Nowotwory – kumulacja toksyn może powodować mutacje DNA i raka wątroby, jelita grubego oraz nerek.

Mikroplastik w żywności – jak dostaje się do organizmu?

Mikroplastik znajduje się w wielu produktach spożywczych, takich jak:

• Woda butelkowana i kranowa – badania wykazały obecność mikroplastiku w ponad 80% próbek wody pitnej.
• Owoce morza – ryby i skorupiaki spożywają mikroplastik, który kumuluje się w ich tkankach.
• Sól morska – mikroplastik obecny w oceanach przedostaje się do soli spożywczej.
• Miód i piwo – badania wykazały śladowe ilości mikroplastiku w tych produktach.
• Produkty przetworzone – plastikowe opakowania mogą powodować przedostawanie się mikrocząstek do żywności.
   

fotografia przedstawia jeden z systemów filtracji wody za pomocą membrany RO, eliminujące truciznę z wody pitnej.

Czy da się usunąć mikroplastik z wody?

Tak! Jedynym skutecznym systemem eliminowania mikroplastiku jest odwrócona osmoza (RO).

• Filtry RO zatrzymują cząstki plastiku i zanieczyszczenia do 0,0001 mikrona.
• Zwykłe filtry węglowe nie eliminują w pełni mikroplastiku.

Jak chronić się przed mikroplastikiem?

• Pij oczyszczoną wodę – najlepsza metoda to filtracja RO.
• Unikaj plastikowych opakowań – przechowuj żywność w szkle lub stali nierdzewnej.
• Ogranicz spożycie przetworzonych produktów – wiele z nich zawiera mikroplastik.
• Unikaj kosmetyków z mikrogranulkami – np. peelingów i past do zębów.
• Nie podgrzewaj jedzenia w plastikowych opakowaniach – uwalniają się toksyny!

Mikroplastik jest wszędzie, ale dzięki odpowiednim środkom ostrożności można ograniczyć jego wpływ na zdrowie. 🚰

Domowy filtr do wody pitnej z najczystszą i bezpieczną wodą.

Dostępne są również mobilne kontenerowe stacje uzdatniania wody SUW.

Dlaczego woda z odwróconej osmozy (RO) jest najlepsza?

System odwróconej osmozy (RO) zapewnia najczystszą wodę, usuwając do 99% zanieczyszczeń, takich jak pestycydy, metale ciężkie (ołów, rtęć, arsen), bakterie, wirusy, chlor i mikroplastik. Jest to szczególnie istotne w przypadku awarii wodociągów lub skażenia wody – system RO gwarantuje czystą i bezpieczną wodę niezależnie od warunków zewnętrznych.

Czy woda powinna dostarczać minerały?

Badania naukowe potwierdzają, że organizm czerpie minerały przede wszystkim z pożywienia, a nie z wody. Gdyby woda była głównym źródłem minerałów, należałoby wypijać setki litrów dziennie, aby pokryć zapotrzebowanie na składniki odżywcze.

Czy niskie pH wody osmotycznej to wada?

Niektórzy krytykują wodę RO za niższe pH (5,5–6,5), ale warto zauważyć, że wiele popularnych napojów ma równie niskie lub nawet niższe pH:

• Woda osmotyczna (RO): pH 5,5–6,5
• Deszczówka: pH 5,0–6,0
• Sok pomarańczowy: pH 3,3–4,2
• Coca-Cola: pH 2,5–3,0
• Herbata: pH 5,5–7,0
• Kawa: pH 4,5–5,5

Niższe pH wody RO nie oznacza, że jest szkodliwa. Organizm ludzki ma własne mechanizmy regulujące pH krwi i płynów ustrojowych, dlatego lekko kwaśna woda nie wpływa negatywnie na zdrowie.

Do czego organizm potrzebuje wody?

Woda jest kluczowym elementem wszystkich procesów biologicznych w organizmie. Pełni następujące funkcje:

✅ Transport substancji odżywczych i tlenu – Woda jest głównym składnikiem krwi i limfy, odpowiada za transport tlenu, glukozy, enzymów i hormonów do komórek.
✅ Regulacja temperatury ciała – Poprzez pocenie się i parowanie woda chroni organizm przed przegrzaniem.
✅ Nawilżanie skóry, oczu i błon śluzowych – Woda zapewnia elastyczność skóry, zapobiega suchości oczu i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie błon śluzowych.
✅ Usuwanie toksyn i produktów przemiany materii – Nerki filtrują krew i usuwają odpady metaboliczne z organizmu w postaci moczu.
✅ Wspomaganie trawienia – Woda jest niezbędna do produkcji śliny, enzymów trawiennych i transportu składników odżywczych w jelitach.
✅ Smarowanie stawów i ochrona narządów wewnętrznych – Maź stawowa składa się głównie z wody, co pozwala na ich prawidłowe funkcjonowanie i redukcję tarcia.

Podsumowując:
✅ System RO zapewnia najczystszą wodę, wolną od szkodliwych substancji.
✅ Niskie pH nie jest problemem, ponieważ inne napoje mają równie niskie lub niższe pH.
✅ Woda pełni kluczowe funkcje w organizmie, ale nie jest głównym źródłem minerałów – te dostarczamy z pożywieniem.

Dlatego woda z RO to najlepszy wybór dla zdrowia i bezpieczeństwa, zwłaszcza w sytuacji, gdy jakość wody wodociągowej może być niepewna.

Zalety prostego systemu domowego RO (odwróconej osmozy)

Skuteczna filtracja – Usuwa do 99% zanieczyszczeń, takich jak chlor, metale ciężkie (ołów, rtęć, arsen), bakterie, wirusy, pestycydy i farmaceutyki.

Poprawa smaku i zapachu wody – Eliminacja chloru i innych substancji poprawia walory organoleptyczne wody.

Bezpieczna woda do picia i gotowania – Idealna dla rodzin, dzieci i osób dbających o zdrowie, ponieważ nie zawiera szkodliwych związków chemicznych.

Niskie koszty eksploatacji – Po początkowej inwestycji wymiana filtrów jest stosunkowo tania i wymagana jedynie co kilka miesięcy.

Prosta instalacja i obsługa – System można łatwo zamontować pod zlewem, a jego konserwacja ogranicza się do okresowej wymiany wkładów filtracyjnych.

Brak potrzeby kupowania wody butelkowanej – Oszczędność pieniędzy i redukcja plastiku, co jest korzystne dla środowiska.

Kompaktowy i zajmuje mało miejsca – Proste systemy RO nie wymagają dużej przestrzeni i mieszczą się pod kuchennym blatem.

Na fotografii powyżej: zużyta wyjęta z obudowy zwinięta membrana. Serce każdego systemu filtracji RO

System filtracji oparty na membranach RO w domu czy przemyśle to wygodne i skuteczne rozwiązanie zapewniające czystą wodę w bez konieczności stosowania chemikaliów. 

Mobilne kontenerowe stacje uzdatniania wody - SUW są coraz bardziej popularne ze względu na szybkość montażu i uruchomienia.

W razie jakichkolwiek pytań, prosimy o kontakt: grzegorz@actiw.pl tel. +48 883 106 900,+48 71 321 86 91